TERVETULOA

Minä olen Taina, joogaopettaja. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään tasapaino ja hyvinvointi joogaharjoituksen kautta.

Viikkotunnit ja workshopit

Tervetuloa mukaan — tunnit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittajille.

YogaNordicin varauskalenteri

Kaikki YogaNordicin tuntini yhdessä näkymässä.

ElementtienPolku2026

Elementtien polku – workshopit kevät 2026

  • Päivä: Lauantaina
  • Aika: klo 13-17
  • Taso: Kaikille

Viiden työpajan sarja “Viisi elementtiä – Viisi matkaa itseesi” kuljettaa sinut läpi luonnon elementtien – Maan, Veden, Tulen, Ilman ja Eetterin – ja niiden kautta syvempään yhteyteen kehoosi, tunteisiisi ja sisäiseen ohjaukseesi.

Kevään tunnit EasyFit Rekolassa

  • Päivä: Torstai
  • Aika: 18.30-19.30
  • Taso: Kaikille

Koko kevään aloittelijaystävällistä Prana Flow joogaa.

PranaFlow alkeet YogaNordic Vantaalla

  • Päivä: Perjantai
  • Aika: 18.00–19.30
  • Taso: Kaikille

Tunti sopii sinulle, jos olet uusi joogan parissa ja kaipaat lempeää, kehoa ja mieltä avartavaa liikettä, sekä haluat rauhoittua ilman suorituspaineita

Retriitit

Säännöllisesti järjestettyjä retriittejä luonnon keskellä — jooga-, meditaatio- ja hyvinvointipaketteja.

Lempeä joogaviikonloppu Heinolassa lokakuussa 2026

  • Päivämäärä: 9.-11.10.2026
  • Paikka: Villa Rapakivi, Heinola
  • Hinta: 385€

Tervetuloa kokemaan lempeä joogaviikonloppu Heinolassa!

Unelmien hyvinvointiretriitti Espanjassa :: Joogaa, pyöräilyä & rentoutumista

  • Päivämäärä: 2.-9.5.2026
  • Paikka: Castell de la Solana, Alcali, Espanja
  • Hinta: 1'795 €

Tämä on kokonaisvaltainen elämys: yhdistelmä liikettä, lepoa, elämyksiä ja ylellisyyttä, joka jättää jäljen sydämeesi.
Tämä on kokemus, joka yhdistää.
Varaa paikkasi nyt! Anna Solanan kauneuden ja rauhan tehdä taikojaan.

Opettaja

Valokuva opettajasta

Taina

Olen sertifioitu joogaopettaja (E-RYT500), kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä sekä lempeästä opetuksesta. Opetustyylini korostaa turvallisuutta, läsnäoloa ja yksilöllistä ohjausta.

Yhteystiedot

Ota yhteyttä — vastaan yleensä 1–2 arkipäivän sisällä.

Sähköposti: taina@monkeymind.fi

Seuraa: FacebookYoutube